笑顔のある未来へ

DV&モラハラ、被害からの解放についてなど様々なことを綴っています。私は今の自分にできることをしよう。    あなたも、どうか『自分を抱きしめて、いたわって』

2014-01-01から1年間の記事一覧

決断~揺るがない思い

さて、何をどう言うか・・・ 何度も考えをまとめたけれども、やはりいざとなるとどのように言うか、何をどこまで言うかを考えてしまう瞬間でもあります。 「被害届を出しました」 「離婚を決断したっていうこと?」 「違います。離婚はしません」 調停委員の…

決断。~その後

決断していざ動いたはいいけれど、やっぱり、いろいろ考えてしまうものだなぁ・・・ 言えたことでホッとした気持ち。 言えなかったことを悔やむ気持ち。 言うことを決めた気持ち。 言わないことを決めた気持ち。 誰を信じればいいのか。 どこまで信じたらい…

決断。

届を出す。 真実を話す。 11月21日。 覚悟を決めて、決断し、動いた。 先のことは何度も考えた。 考えて考えて、覚悟を決めて、揺れて、また考えて、それを何度も繰り返した。 何度も『自分と子どもたちの生活を守れればいいじゃないか』と思った。 本当にそ…

DV被害、今こそその支配から抜け出す時。

私は、DVを受けていた。 そのことを自覚できるようになるまでに、こんなにも時間がかかるなんて。 夫と別居して1年3か月。 ようやく私の思考が戻った。 完璧!完全!ではないが、“戻ってきた”と言える段階まで回復した。 今まで、何度も『戻った。自分が戻…

洗脳的支配から抜け出す

8月12日、子育て支援課の家庭訪問があった。この時には、希望して来てもらった。 子どもたちに関して、「問題ない。いろいろなことあったが、今のペースで十分。十分どころか、文句なし」と。また、「素晴らしいよ。よく工夫してうまくやってる。あなたはお…

“髪を切っても怒られない”という現実

先日、久しぶりにお気に入りのヘアサロンに行きました。 伸びた髪をバッサリ切ってきました。 私自身に“DVを受けていた”という自覚が芽生えたことがきっかけで、 『髪を切ってもいいんだ』と思えたため、髪を切ろうと決断しました。 ずっと切りたかった髪…

素直な身体 見えない反応~その後~

複雑な思いとともに、数日を過ごしました。 エネルギーをためて、活動再開した矢先、今度は夫とのニアミス。。。 大事には至りませんでしたが、私の身体には様々な変化が出てしまいました。 具体的には・・・こんなこと☟ 車で外出していたが、自分の居場所が…

DV夫とのニアミス

「○○に夫がいるから来ないで離れて。早く逃げてここから離れて」 昨日、外出途中、約束の相手から電話連絡をもらい、夫が近くにいることをたまたま知らされた。 実際には、Kさんは私に何度も電話を入れてくれていたのだが、私はそれに気づかず、待ちあわせ…

素直な身体 見えない反応

9月18日木曜日。 市役所の担当者と面接することになっていたので、準備をして行った。 自宅を出るときに取り立てて体調に変化はなかった。 市役所、その周辺は私にとって魔のエリア。 原因は夫にある。 徐々に市役所に近づく。 移動手段は車だが、運転が危う…

激闘→疲労→回復!

大人のケンカへ向けた準備疲れと、当日の激闘の疲れとで、先週いっぱいはエネルギーチャージを意識し、時間の使い方を大切にした。 中でも、やはりグリーンに触れる時間、そして、何より子どもたちとの何気ない日常は、私にとって何よりの栄養剤だ。 市役所…

おとなのケンカ

疲れた。 おとなのケンカは疲れる。 本当に

吐き出す

良くも悪くもあらゆる場面で、私が夫に対応する際、有効な手段や方法のひとつとして、次のようなものがありました。 小さな子どもや赤ちゃんにするように、 “抱きしめて、よしよし”と、頭や肩、背中をさする、というものです。 私は、あらゆる方法を試し、評…

受診日。そして・・・

夫の暴力、夫とその家族のモラルハラスメントのフラッシュバックが激しさを増して以後、私の身体の状態は刻一刻と変化していった。 身体や顔(特に頬)はやつれ、体重はこれまでよりさらに減少。 食事が思うように喉を通らなくなっていたためだ。 目はうつろ…

8月2日を振り返る。

夜勤中、突発的な出来事があり、わずかに、ほんの一瞬、動揺があったが切り抜けた。と、思ったのも束の間。震えが止まらなくなった。涙が出ていた。息ができない。一緒に夜勤をしていたパートナーは、事情を知っているので、「ここは安全だから。落ち着くま…

おかげさまで生きている。

本当に、人の心は通じないのか。今もなお残る疑問。私は、本当は、わかっている。知っている。その答えを。なのに、抜けてこない…昨夜、数日ぶりに夢にうなされた。あの頃の光景、言葉、表情、温度、やり取り。今日は、とても体がだるく、重い。頭も、重く、…

息をのむ。

来た。。 よみがえる記憶。 息が止まる 手が震える 早く顔を確認しないと… 危なかった。 車をぶつけるところだった。 何度か運転中に、ひやりとしている。 ある場所を通りかかって、そこをたまたま覗いたら、夫によく似た男性を見かけた。 覗くといっても、…

7月14日 出勤時

私はあの時ただ空き缶を洗ってくれてありがとうと言わなければいけなかったそれは言ったけれど他の事は一切ふれてはいけなかったHがいたけれどそれは関係なかったHもちゃんと洗ったって、俺は洗ってたって言っただろ聞こえなかったのか聞いてなかったのか認…

原点回帰・・・またひとつ、自分を取り戻す

わたしの好きなこと。 なんだっけ・・・・・? ・・・・・・・・?? あーれー・・・? なんだったっけ? こうなる。 何が地雷か、地雷になるのか、わからなかったから。 地雷がないか、毎日確認しながら歩いていたら、自分がどこにいるのかわからなくなって…

三本の矢

先日の夕食、団欒のひととき・・・ 息子がポツリとこう言った。 「それじゃあ、俺たちは三本の矢だね!」 これは、何かの話をしていて、たまたま私が言ったことを受け、中学2年の息子が発言したものだった。 私が言ったのはコレ↓ 「私たちは、今、毎日3人で…

ありがとう・・・ そして子どもたちへ。

昨日はお兄ちゃんはお弁当を持って、朝からフリースクールに登校した。 これで、3日連続、朝から登校できたことになる。 すばらしいこと。 頑張っているね。 とても、とても、頑張っているね。 下の子は、保育園にお世話になっている。 一昨日は子育て支援課…

身体の記憶

昨日痛み出した所が痛みを増す あれー・・・・・ 殴られたっけ? と思ってあざを確認するが、あざはない。 今は、殴られてないから でもどんどん痛みがましてゆっくり動くのがやっと 病院へ行こう

よみがえる記憶と痛み

昨夜はいつの間にかリビングでウトウトと眠っていた。 子どもを預かってくれていた両親が、「ちびはみるから、もう休んでいいよ。布団で寝なさい」と私に声をかける。 足や体が“ズン”と思くなる。 何とか2階に上がり、着替えをした。 今日は薬を飲んで眠ろう…

心の拠り所

フラッシュバックと戦う日々。六回目の調停以後、フラッシュバックがひどい。息苦しさを感じ、一生懸命、息をする。呼吸を整えて落ち着く時とダメな時がある。波があって、のまれる時とのまれない時がある。ここのところ波にのまれる。その度に、誰かが私を…

カウンセリング

今日は息子の通うフリースクールにてカウンセリングを受けた。 息子の担当の先生の勧めもあって、検討し、カウンセリングを受けてみることを決めた。 5月19日初めてのカウンセリングを受け、今回が2回目。 先生は年配の上品な雰囲気の臨床心理士である。…

社会起業

『社会起業とは、社会における問題や課題を、事業により解決すること』私は、ある日、自分がずっとDVにあっていたのだと知った。そのことに気づいてから、気づかされてからも、その事実を、自分や子どもたちの置かれていた状況を、しっかりと認識し、理解で…

道しるべ

夫からの、最後の身体的暴力以後、状況を見兼ねた上司の配慮のおかげで、私と子どもたちの“今”がある。人と人との繋がりがあって、それが、また、人との繋がりを生む。その繋がりは、思いも寄らないところで、また新たな人の繋がりを生み、その人々が、また…

成長を感じる

チビ部長が、初めて給食を完食した。上の王子が、先生との交換日記にお返事を書いていた。二人ともしっかりと成長している。二人ともはなまる知らぬ間にどんどん大きくなるね。二人とも、笑顔をたくさんありがとう。笑顔になれる日がたくさんたくさん増えて…

モラハラとDV

私は、ずっとモラルハラスメントを受けていたのだ。そのことを、最近、ようやく、しっかりと認識ができるようになった。モラハラ&DV夫と、モラハラ義父母、義妹。果たして本当に、あの親、家族にして、あの人アリ、ということだったのか?けれども、、、確…

最近ツイテル。

風向きが変わったかなー?と思う。かと言って、油断は禁物です。。。何度痛い目を見たことか…日が経てば経つほど、人は繋がっているのだなぁ、と思う。人というのは、やはり決して一人では生きられないのだなぁ、と実感する日々。人と人との縁、巡り合わせ、…

顔を上げる。

何度も何度も涙を流した。ツライことなら山ほどあった。人並みはずれたツライこと。私は、乗り越える。私なら乗り越えられる。どんな思いをしようとも、理不尽な扱いを受けようとも、私は負けない。法も、何も守ってくれないなら自分の身は自分で守る。自分…