笑顔のある未来へ

ＤＶ＆モラハラ、被害からの解放についてなど様々なことを綴っています。私は今の自分にできることをしよう。　　　　あなたも、どうか『自分を抱きしめて、いたわって』

フラッシュバックと戦う日々。六回目の調停以後、フラッシュバックがひどい。息苦しさを感じ、一生懸命、息をする。呼吸を整えて落ち着く時とダメな時がある。波があって、のまれる時とのまれない時がある。ここのところ波にのまれる。その度に、誰かが私を…